1. Wettkampfmannschaft

1.Mannschaft

Die erste Wettkampfmannschaft des DJK Delphin Osterfeld besteht aus Jugendlichen und jungen Erwachsenen im Alter von 13 bis 28 Jahren. Das Training findet 4-mal in der Woche statt. Es findet ein leistungsorientiertes, konditionssteigerndes und muskelaufbauendes Training im Wasser und an Land statt. Regelmäßig nehmen wir an Wettkämpfen teil. Dazu gehören Stadtmeisterschaften, Bezirksmeisterschaften, NRW-Meisterschaften und die Wettkämpfe des DJK Sportverbands.

Eine regelmäßige Teilnahme am Training wird vorausgesetzt.

Trainingsausrüstung

Badehose/Badeanzug, Badelatschen, Schwimmflossen, Badekappen, Schwimmbrille, Paddels, Pullkick

Trainingszeiten

MontagDienstagDonnerstagFreitag
OrtAquaparkAquaparkAquaparkAquapark
Trockentraining17.30 – 18:0017.30 – 18:0018:45 – 19:0017.30 – 18:00
Wassertraining18:00 – 19:0018:00 – 20:0019:00 – 20:3018:00 – 19:30

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